nr-logo

Strategisk nytta för varje vd.

FOTO: Shutterstock

Tre snabba tips för att förebygga psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa står för över 40 procent av alla sjukskrivningar och kostar – både i personligt lidande, ökade kostnader och produktionsbortfall. Här är tre snabba tips på vad du som vd kan göra för att förebygga psykisk ohälsa på arbetsplatsen.

Deborah Mühlrad är beteendevetare, terapeut och Head of Digital Health på Bluecall, ett företag som vill öka den mentala hälsan i samhället genom att erbjuda lättillgängligt och anonymt terapeutiskt stöd genom sin app.

Här är hennes tre tips för vad alla vd:ar bör tänka på i sitt dagliga arbete:

1. Var lyhörd

Genomgår någon på arbetsplatsen en stor livsförändring? Skilsmässa, är nybliven förälder eller har en ny position på jobbet? Skiften i livet är ofta triggers som kan leda till ökad stress och oro. Se till att dessa medarbetare får extra stöd och kanske mer uppmärksamhet under den kritiska tiden.

2. Våga fråga

Fråga “hur mår du?” istället för att bara fokusera på jobbresultat under till exempel utvecklingssamtal. Att bjuda in till samtal om hur man mår visar att du har acceptans för att dina medarbetare inte alltid är på topp, och att ni har ett öppet och inkluderade arbetsklimat. Ställa gärna frågor över en kaffe, en bit bort från kontorslandskapet.

3. Kommunicera möjligheterna till stöd

Ibland behövs även utomstående stöd, som inte är kopplat till arbetsplatsen. Gör det tydligt för medarbetarna vad de har för möjligheter att må bättre. Kommunicera vad det finns för stöd att få och vart de kan vända sig för att få det. Ni kanske har försäkringar eller andra leverantörer för kris- eller psykologstöd? Följ upp om det stöd ni har används eller om ni inte utnyttjar det när ni borde.

Fler nyheter

Framtidens kvinnliga ledare 2019 korad

När chefsorganisationen Ledarna rankar landets främsta 75 chefer som är kvinnor upp till 35 år hamnar Stina Andersson, som nyligen tog en nyskapad nyckelroll i koncernen Axel Johnsson som Chief Operating Officer, högst upp på listan. Hennes långsiktiga målsättning är att bli vd för ett stort företag.

Jobbrelaterad stress ett stort arbetsmiljöproblem

En ny undersökning visar att över hälften av svenskarna upplever stress på jobbet varje vecka, och en av fem gör det dagligen. Undersökningen visar också att dubbelt så många kvinnor som män har varit sjukskrivna på grund av stress de senaste tre åren och att många företag misslyckas i det förebyggande arbetet med att motverka stress.

Konsten att hitta rätt i apparnas värld

Det gäller att hitta brytpunkten mellan artificiell intelligens som ger superkrafter och en nästan oändlig kapacitet med det vi människor har och som maskiner saknar: visioner, känslor, värderingar och viljan att bidra.

Helhetstänk viktigt vid vd:s löneförhandling

Enligt statistik från Svenskt Näringsliv låg medianlönen för en svensk vd 2017 på 76 000 kronor i månaden. Men när en blivande vd ska förhandla om lönen gäller det att väga in mycket mer än kronor och ören.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Vd-tidningens nyhetsbrev är helt gratis. Anmäl dig här