Vilken är din mest effektiva strategi för att hantera stress i arbetet?
Penstores vd: ”Tillåter mig att prokrastinera”
Häsloenkäten Det viktigaste för hälsan är att prokrastinera rätt saker, anser Penstores vd Jakob Bergström.

Någonting är fel
Läs vidare – starta din prenumeration
– Perspektiv. Det finns ofta en naturlig prioriteringsordning. Jag har blivit en fena på att bortprioritera saker och jag tillåter mig att prokrastinera. Det viktiga är bara att prokrastinera rätt saker – och att göra det för att faktiskt lämna plats åt viktigare uppgifter.
Hur balanserar du arbete och fritid för att bli hållbar?
– Jag lever med bolaget dygnets alla timmar och har inget egentligt behov av annat. Däremot har jag ett behov att stänga bort vissa typer av uppgifter. Sitter jag en sen kväll ska det med fördel vara lustfyllt – annat tar jag helst under kontorstid.
Vilka träningsformer har du provat och vilka har funkat bäst? Hur tränar du i dag?
– Jag kilar ner på vardagsmorgnar och gymtränar i 30 minuter innan familjen stiger upp. Det är min enda rimliga chans.
Fakta
Jacob Bergström
- Ålder: 36 år.
- Företag: Pen Store
- Omsättning: 101 mkr
- Antal anställda: ca 30
- Bransch/verksamhet: E-handel / Konstnärsmaterial