Öva förmågan att klara svår press
Titel: Stark när det gäller. Mental styrka för extrema situationer
Författare: Igor Ardoris, Lars-Eric Uneståhl, Max Pålsson, Cornelius Åxman och Åke Centervärn
Förlag: Ekerlids förlag
Boken ”Stark när det gäller” är ett samarbete mellan pedagogen och mentala tränaren Igor Ardoris och tre experter inom blåljusyrken. Boken utgår från olika utmanande, skrämmande och smärtsamma situationer och Igor Ardoris ger exempel på strategier och träningsprogram som bygger upp förmågan att hantera dessa situationer. Max Pålsson, Cornelius Åxman och Åke Centervärn konkretiserar texten utifrån sina egna erfarenheter av militärens specialförband, insatspolisen och ambulanssjukvården. Psykologen Lars-Eric Uneståhl – som grundade den mentala träningen 1969 – medverkar också och kommenterar bokens innehåll utifrån sin kunskap och erfarenhet.