Fakta
Tomas Strandberg
Ålder: 60
Företag: Hub Park
Omsättning: 32 miljoner kronor
Antal anställda: 5
Bransch/verksamhet: Fastighet & infrastruktur
Vilken är din mest effektiva strategi för att hantera stress i arbetet?
Hälsoenkäten Vi har frågat ett antal vd:ar hur de hanterar stress, balanserar arbete och fritid, samt vilken träning som fungerar bäst för dem. För Tomas Strandberg, vd på Hub Park, handlar det om mixen – både i träningen och livet generellt.
Ålder: 60
Företag: Hub Park
Omsättning: 32 miljoner kronor
Antal anställda: 5
Bransch/verksamhet: Fastighet & infrastruktur
Vilken är din mest effektiva strategi för att hantera stress i arbetet?
– Under arbetstid: Strukturera upp och prioritera bland mina arbetsuppgifter. Efter arbetstid: En löprunda som beroende på energi och lust kan vara allt från ansträngande intervallträning till jogg och powerwalk med ljudbok på!