Fem vanligaste orsakerna till stress

HR & Arbetsmiljö Så många som 8 av 10 upplever hög stress på jobbet. Det visar ny data som presenteras i &franklys rapport Employee Engagement 2022, som baseras på mellan 60 000 - 85 000 svaranden på frågor kopplat till Engagemang på arbetsplatsen. 

Fem vanligaste orsakerna till stress
En av tre upplever stressen som negativ medan övriga upplever den som positiv. Foto: Adobe Stock

Rapporten visar även att det är tidsbrist som är en av de främsta orsakerna till stress, tätt följt av brist på kontroll.

Någonting är fel

Du är inloggad som prenumerant hos förlaget Pauser Media, men nånting är fel. På din profilsida ser du vilka av våra produkter som du har tillgång till. Skulle uppgifterna inte stämma på din profilsida – vänligen kontakta vår kundtjänst.
VD-tidningen premium

Läs vidare – starta din prenumeration

  • Strategiska artiklar med tips och analyser.
  • 6 fullmatade magasin årligen.
  • Tillgång till premiumnyheter på vdtidningen.se.
  • 100 procents fokus på vd-rollen.
Redan prenumerant?

Som alla vet har pandemin medför förändringar, både inom inom yrkeslivet och för många även på det personliga planet. För vissa har de senaste två åren varit svårare att förhålla sig till än för andra.

När &frankly tittar på engagemangsdatan för 2021 så är det dock tydligt att stressnivåerna ligger på en hög och tyvärr stabil nivå. Att åtta av tio upplever hög stress på jobbet är en siffra som inte förändrats nämnvärt under en lång tid. Inte heller råder någon större skillnad mellan hur chefer och medarbetare (utan ledningsansvar) upplever stressen.

Hur vi upplever stressen, om den är negativ eller positiv, råder det delade meningar om. En av tre upplever stressen som negativ medan övriga upplever den som positiv. Positiv stress är i sig inget farligt – i alla fall inte på kort sikt. Men när den blir långvarig och när återhämtning saknas, så blir även den skadlig.

Av allt som bidrar till stress på arbetsplatsen är tidsbrist den enskilt största faktorn. Att kunna utföra sina arbetsuppgifter inom avsatt tid är en grundförutsättning för att göra ett bra jobb, känna sig nöjd med sin prestation och inte uppleva negativ stress. Det är därmed inte konstigt att tidsbrist hamnar på första plats.

5 vanligaste orsakerna till stress:

1. Tidsbrist

2. Brist på kontroll

3. Dålig stämning

4. Otydligt ansvar

5. För höga förväntningar

Bloggen

På nytt jobb

Hämtar fler artiklar
Till startsidan
VD-tidningen

VD-tidningen Premium

Med fullt fokus på vd-rollen.
Full tillgång till strategiska artiklar med tips och analyser.