Nästan varannan sitter stilla mer än sju timmar per dag

Hälsa Nästa hälften av alla medarbetare sitter stilla mer än sju timmar per dag. Detta trots påvisade hälsorisker, och trots att de flesta önskar röra på sig mer i vardagen, visar en ny undersökning.

Nästan varannan sitter stilla mer än sju timmar per dag
Stillasittandet ökar i takt med utbildningsnivå. Foto: Adobe Stock

Det är Falck Previa, verksamt inom företagshälsa, som sammanställt en rapport baserad på 34 000 medarbetare över hela landet. Nästan en tredjedel av dem som ingår i undersökningen sitter stilla 7–9 timmar varje dag. Närmare 20 procent uppger att de sitter stilla 10 timmar eller mer.

Någonting är fel

Du är inloggad som prenumerant hos förlaget Pauser Media, men nånting är fel. På din profilsida ser du vilka av våra produkter som du har tillgång till. Skulle uppgifterna inte stämma på din profilsida – vänligen kontakta vår kundtjänst.

– Vi har byggt bort mycket av vår vardagsmotion. I dag kan vi beställa mat till dörren, åka bil till jobbet och ta hissen istället för trapporna. Det gör att många måste planera för rörelse. Det är inte något som bara sker, säger Åsa Miemois, hälsoutvecklare på Falck Previa, i en kommentar.

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

Blogg och krönika

På nytt jobb

Hämtar fler artiklar
Till startsidan
VD-tidningen

VD-tidningen Premium

Med fullt fokus på vd-rollen.
Full tillgång till strategiska artiklar med tips och analyser.