AI, och i synnerhet språkmodeller som ChatGPT, kan underlätta en hel del i arbetsvardagen, enligt Malin Rapp. Hon, som ägnar sitt arbetsliv åt att motivera, hade själv börjat vackla i sin motivation och tog hjälp av AI för att få hjälp med ett dilemma.
– Jag fick en aha-upplevelse. I den kliniska psykologin har man sedan en tid utvecklat sätt att jobba med AI, men vad gäller personlig motivation är det mer outforskat. Det visade sig vara ett ypperligt stödverktyg, säger hon.