Allbrights vd: ”Om jobbet gör mig energilös, är det jobbet som behöver förändras”

Hälsoenkäten Vi har frågat ett antal vd:ar hur de hanterar stress, balanserar arbete och fritid, och vilken träning som fungerar bäst för dem. Här svarar Allbrights vd Amanda Lundeteg.

Allbrights vd: ”Om jobbet gör mig energilös, är det jobbet som behöver förändras”

Vilken är din mest effektiva strategi för att hantera stress i arbetet?

Någonting är fel

Du är inloggad som prenumerant hos förlaget Pauser Media, men nånting är fel. På din profilsida ser du vilka av våra produkter som du har tillgång till. Skulle uppgifterna inte stämma på din profilsida – vänligen kontakta vår kundtjänst.

Fakta

Amanda Lundeteg

Ålder: 40 år

Bolag: Stiftelsen Allbright

Omsättning: 5,8 mkr

Antal anställda: 5

Bransch: Intresseorganisation för jämlikhet och inkludering

– Genom att underplanera och skapa utrymme för allt det där oväntade som tenderar att dyka upp. Jag försöker ge mig själv marginaler. Träning och fritid är också en viktig del, och att omge mig med kloka människor som jag kan bolla med. På så sätt har jag hanterat både vardagliga uppgifter och svårare puckar som dyker upp utan att det blivit allt för överväldigande.

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

Blogg och krönika

På nytt jobb

Hämtar fler artiklar
Till startsidan
VD-tidningen

VD-tidningen Premium

Med fullt fokus på vd-rollen.
Full tillgång till strategiska artiklar med tips och analyser.