
Råden handlar bland annat om att sätta ramar, kommunicera och ge feedback för att skapa utveckling snarare än negativ stress. Boken kopplar ihop forskning om det goda ledarskapet med vetenskapen om vad som förebygger stress och vad människor behöver för att vara produktiva, engagerade och kreativa på jobbet. I slutet av boken finns tester som visar vem som är en drömchef eller stressmakare.
Maria Gerlofson konstaterar att arbetslivet har blivit allt mer slimmat och effektiviserat, samtidigt som antalet sjukskrivning för utmattning och psykisk ohälsa ökat dramatiskt. Till alla chefsuppgifter som lagts till på senare år, har nu chefer även fått ett större ansvar för att skapa en bra psykosocial arbetsmiljö och förebygga stress hos sig själva och andra.