5 tips för att säkra välbefinnande och en god arbetsmiljö

HR & Arbetsmiljö I ett forskningsprojekt på Mälardalens Högskola har forskare kommit fram till ett resultat som ska bidra till förbättrad hälsa och välbefinnande på arbetsplatsen. Här ger de 5 tips för att säkra en god arbetsmiljö.

5 tips för att säkra välbefinnande och en god arbetsmiljö
Ledningen bör föregå med gott exempel och arbeta systematiskt med chefens psykosociala arbetsmiljö. Foto Adobe Stock

− Vi är varandras arbetsmiljö därför är en god dialog mellan chef och medarbetare nyckeln för att lyckas säkerställa en hälsosam arbetsmiljö och i förlängningen en hållbar och effektiv organisation, säger Tomas Backström, professor i innovationsteknik och projektledare vid Mälardalens Högskola.

Någonting är fel

Du är inloggad som prenumerant hos förlaget Pauser Media, men nånting är fel. På din profilsida ser du vilka av våra produkter som du har tillgång till. Skulle uppgifterna inte stämma på din profilsida – vänligen kontakta vår kundtjänst.

Sedan 1989 finns det ett lagkrav i Europa om att verksamheter behöver arbeta med den psykosociala arbetsmiljön och att genomföra riskbedömningar. Dessa lagkrav förytligades i Sverige med den nya föreskriften OSA (organisatorisk och social arbetsmiljö) som kom i mars 2016. Det finns tydliga exempel på att den psykosociala arbetsmiljön kan leda till ökade risker för bland annat depression, ångest, sömnproblem och utmattningssyndrom. Försämrad arbetsmiljö leder ofta i sin tur till minskad produktivitet och stora kostnader. I forskningsprojektet har forskarna fokuserat på förebyggande arbete.

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

Blogg och krönika

På nytt jobb

Hämtar fler artiklar
Till startsidan
VD-tidningen

VD-tidningen Premium

Med fullt fokus på vd-rollen.
Full tillgång till strategiska artiklar med tips och analyser.