Fem saker vd:ar kan lära sig av elitidrottare

McKinsey pekar på ett antal egenskaper som krävs av 2000-talets ledare: energi, osjälviskhet, ständigt lärande, uthållighet, lätthet och ansvarstagande. De mest framgångsrika vd:arna har gjort ett mentalt skifte som påminner om hur elitidrottare tränar, förbereder sig och tävlar. Här är fem principer som sticker ut:

Planera som en proffscoach

Prioritera det som bara du kan göra och skapa luft i kalendern för oväntade händelser. LeBron James är fortfarande aktiv efter 21 NBA-säsonger – tack vare minutiös planering. De mest effektiva vd:arna arbetar likadant. De organiserar sin kalender i god tid och lämnar luckor för oväntade händelser. Tidshantering handlar mycket om att välja sina tillfällen. Roger Federer vann nästan 80 % av sina matcher men bara drygt hälften av poängen – för han satsade på de viktiga poängen. På samma sätt behöver vd:ar veta när det är dags att agera – och när de ska ta ett steg tillbaka.

Bygg in återhämtning

Precis som idrottare behöver vila för att prestera på topp, måste vd:ar schemalägga tid för fysisk, mental och emotionell återhämtning. Elitidrottare planerar sina viloperioder lika noggrant som sin träning. När Mark Tuitert övertränade i 20-årsåldern brände han ut kroppen – men genom att ändra sitt upplägg kunde han nå nya höjder. Cristiano Ronaldo skräddarsyr sin kost efter matchernas krav, och Novak Djokovic använder mindfulness för att stärka sin mentala kapacitet.

För vd:ar innebär det här att schemalägga återhämtning, motion, meditation och sömn. Den som alltid pressar sig till max riskerar utbrändhet, medan ett för lågt tempo kan göra att man missar avgörande möjligheter. Den optimala modellen är intervaller: intensiva arbetsinsatser varvat med medvetna pauser.

Lär kontinuerligt

Elitidrottare slipar ständigt sina tekniker – framgångsrika ledare söker nya perspektiv, insikter och kunskap. Golfaren Bryson DeChambeau byggde om sin kropp och sving, vilket förlängde hans slag och gav nya titlar. Boxaren Manny Pacquiao gick från att vara en ensidig knockout-fighter till en komplett boxare genom att träna upp sin svagare sida.

De bästa vd:arna har samma inställning. De ser sig inte som experter, utan vill ständigt lära sig nytt. De söker ny kunskap från andra branscher, yngre medarbetare eller till och med konkurrenter. De besöker verksamheter, tar plats i andra bolags styrelser och söker nya perspektiv.

Använd data smart

Sportens framgångar bygger i dag på realtidsdata. Ledare som använder analys för att fatta snabbare och bättre beslut ligger steget före. Formel 1 visar hur data revolutionerar prestation. En bil har över 300 sensorer och genererar en miljard datapunkter under ett lopp – vilket gör att teamet kan justera strategi och teknik i realtid.

På samma sätt använder framgångsrika vd:ar data och AI för att höja sin egen och organisationens prestation. De analyserar teamens hälsa och resultat, tar snabba beslut och driver förbättringar i hur arbetet utförs.

Odla motståndskraft

Motgångar är oundvikliga – men det är förmågan att snabbt återhämta sig, lära och anpassa sig som skiljer de som presterar på topp från resten. Simone Biles tvingades avbryta flera OS-tävlingar 2021 på grund av mentala blockeringar där gymnaster tappar orienteringen. Men hon återvände starkare, tog medalj och gav guld till USA tre år senare.

Muhammad Ali, känd för sitt mod och sin envishet, uttryckte det enkelt: ”Du förlorar inte när du faller. Du förlorar när du stannar kvar på marken.” Tennisikonen Rafael Nadal har gjort sig känd för att ständigt återvända från skador och motgångar – och gång på gång vinna de största titlarna.

För vd:ar krävs samma egenskap. Att hantera kritik, erkänna misstag och snabbt ställa om är grundläggande för att navigera genom kriser och förändringar. Den som bygger sin ”resiliensmuskel” står starkare när trycket ökar.

Precis som elitidrottare går inte framgång ut på att jobba mest – utan om att träna smartast, återhämta sig bäst och vara bäst när det gäller.