Binära ljud sänker stressnivån på jobbet

Arbetsmiljö Sundbyberg stads fastighetsbolag Förvaltaren har omvandlat ett rum på huvudkontoret till en skön plats för stressreducering. Detta är en del i ett tvärvetenskapligt projekt, vilket testar binära ljud som ett verktyg för att hjälpa medarbetare att sänka sina stressnivåer och slappna av.

Binära ljud sänker stressnivån på jobbet

Det tvärvetenskapliga projektet eller konceptet kallas för OMIT, One Moment  In Time som genomförs av företaget Igeia Health Labs med stöd av Bygginnovationen. Bland professionerna som tagit fram konceptet finns neurovetare, läkare, arkitekter, ingenjörer, beteendevetare, tonsättare, instrumentbyggare och biomedicinare. 

Någonting är fel

Du är inloggad som prenumerant hos förlaget Pauser Media, men nånting är fel. På din profilsida ser du vilka av våra produkter som du har tillgång till. Skulle uppgifterna inte stämma på din profilsida – vänligen kontakta vår kundtjänst.

 – Rummet och konceptet finns tillgängligt för alla medarbetare på Förvaltaren under februari. Ett tiotal av de anställda ingår i en testgrupp som genomför sessioner om tio minuter, säger Allan Montan, hälsoekonom och initiativtagare på Igeia Health Labs.

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

Blogg och krönika

På nytt jobb

Hämtar fler artiklar
Till startsidan
VD-tidningen

VD-tidningen Premium

Med fullt fokus på vd-rollen.
Full tillgång till strategiska artiklar med tips och analyser.