1. Digital möteströtthet. Under pandemin blev det tydligt att de digitala mötena verkade leda till en särskild slags kognitiv trötthet, så kallad “zoom fatigue”, något många än idag vittnar om.
6 anledningar till att digitala möten får dig att må sämre
Distansmöten
Britta Nordin Forsberg, forskare inom organisation och ledarskap vid Mälardalens universitet listar 6 anledningar till att digitala möten kan göra att du både presterar och mår sämre.

Digitala möten kan försämra kreativitet och social gemenskap. Foto: Adobe Stock
Någonting är fel
Du är inloggad som prenumerant hos förlaget Pauser Media, men nånting är fel. På din profilsida ser du vilka av våra produkter som du har tillgång till. Skulle uppgifterna inte stämma på din profilsida – vänligen kontakta vår kundtjänst.
VD-tidningen premium
Läs vidare – starta din prenumeration
Redan prenumerant? Logga in och läs vidare.
2. Digitala möten i 2D kräver mer mentalt fokus. I ett fysiskt möte tolkar du hela tiden automatiskt den icke-verbala kommunikation som sker.
0jD9+zW9dpxNUol4gug0qYrE+peQRpNT0FmI5dE6sEbMVCrOUTCEx64hKwlwK4QphoBufKeeeanrpevIJM0cTTTDjRBn8K+PqQOMThb7n/7KZf9FGQDEZwA1u0q3e3oBjf0YrrXE93w6TAD0u0zO3UZ/EjvBRgbtUZWTS1FsseklA2LcqgGd4uUWN6xS8CoQ0hnqOk1vMbki+yqFyg7o75BgOqMqlAZjKYVnQWuCyAygE6QEZ0ni4QkYpTzK53sgXVI/b51IXorVvp6mPyPGbVHWm52VgsB4enpxnmGj/1sVhbxPz192SnGkkQNgYh+IQHLasRHnCth/x3b75+vEzKBajZK3T8bjvpKNLqbjx5r+DhwN8PwzTh1dsSUzADZJBztIfqGbNY7CEdeo3glxgOH0fRwwAJLaxCyjmcNNpTk8rhDwdmzOkJHUKZWkYMV74gP3WaTeLKapf6hJrGo8T1b+2G3Ml2/amulM5TZiOeHMSu2wIvSqKc/0Voq5xnWplSS4tIQD0PM0RTCElnWqz9kzgv3p7waoE09dVj811nIFxIZq+8C1BzaBb+Hv3Xh2lg+EJCgAN3QuTLTDQMu5IS/xelu7emVLW6awdhBUtvIwe29UErxXnkf0MiLPr3b4j5yLRZHjA73dPvRb3qLO9q97z3hyOtXahvOY03OW77ia5TsQmO0GUEscu2Ekpc7pB41BKJVOao+FanJZ+tnkQlSF4y7THwZKemgLotLENHZy6euuMr97Xi+Oh8yoREq1C1Am1o/rvHinLP+CrexBThgFAID0Qde4FiJSbqc9Rpy73a4CDkT6UawcFIOOJC+n+87leMqtXbKgwTy82BxF4pbVu5xWRi3hCqA0tVxCe8qvPXXxC17otfgalJYNWBZ4bC6emj/fh9d3yAKUZ2gnXEsL+ZVX5FeE3bFLIIA6x+/yadvQScuwNezdgWS37X4tq0z9XCW3uJPhMc1Xz/ph/U91HOvzvp3K8P9fMdnTGQfFCWUKqeZHumpOgNks/fUWSiCwrTjhcJTCl6rl4Aq1ej4Wl7SwlaimKHboWkleRrq1/G8LubE3iNK2IkKdGYDPQ5dx0t62Ek3CquIabsn7RMbNU4oyIs0DVWv29Kzl5lUG5jFp+sW8bWxTM/Rg7zePClryjGhLgwhZ/PcZBLJoy48lNVZ1NCwpcrnJ5sET4a2kqh9OzwGLgnDHudnHmYa2Ghsi5EsyayfJ5n3hgbxPIsIsYG2hdFCLIZTK9qTAWmKCwbODVDFSjlokHJsQ2A2bqLrXHwEjJ+ggQUs6g4gGfc0K/b0BWW4rZMmE8k4DkGDUryNSSygu5sBLEF/gU1lHcvhLrCjVIDULSSVBWndXzcR+xPMIHqs7whP06Ol5QIP653aBarb4an3+jR9nBnk0VtETk+rnf+MNkPqmz409r5LG/QQ1BVC8UIOobC6/fCtN3g+QpP0RNmecwbXDeCYhRELOT5/MN65iesj3jFgNlye2olSMJRF4SmJuKrjAS8JIpB0jXbQCZw1BI7lCtg7rybepiFG7FxSt3pKTlZ1oFeyqRtF0DLe/LmfGyZnTYZQ6s1e5OUNnqRacMcRfy8g5bl4prKPgeAJh2oG2aLKkB2ntx91Bd9PnxCNZUIJsa4WMg2rW27nTdRdKgUllVyH4D+i38tcOQycm4WEXQBOop6zyWbHpIpSzW746jvRg/trR86sapW10LQIxm8T+cco9rjnpjLngbbsfSgwl6ZNw3FHE3r6H2Ghmz07IstDY0Q9TVtD6nXb+ANvI8K3OGLvhIq70BW+7jYenSC+FQG/BC3RHpiAq+/9pU7MjRRPDQIt8faMz2KMvYpS4y9FHxpRhSgZ+DzqgadQJhhoE3HzPhp5YfQbrl3SslOzThd+Aj1eojJrSmQO9puz/yZ/3dDe7sQbghbVs5JQR7zefvX+SDWcGvCioQvwdUL+7HxHbN9nzwOzdZ6N6jZTVLkLmWS7NVKh3dZlQl90n0q4/tRFZHU5c95mOnYonuC5fre4WYv1Pnz96hI/kOlSqS5Zb2Qle0JSF29LKG097tXBr0Vr6LFmiZUljS/cD1pODQpSGyFib0RltsY86QN6EKg6KCr7JzqF9wBl546CZKAa2UFw9it93uasVhcjGAFZAhIx5eWIVHkNFCRWsKRTupNFohvvsc2Kbog/f8lOgd7XH9kIOxA60RGQgUXLGq8IITFQ7D3Hxb9bMEt1IWuCnCasGuKmyLJMZ0XEQJDwCr62Exx3xCLz0yTxHM+w2vYcJQsRZkLc2qAjPZxekenHL4yAN/YKAYmW4r3dXh1LQAH0g3olx9XeKqIR7Vwf+pFAfnHRkXMggG84w7+Su13IwCTyvpJh4M5dzTmQYcMGdiEheud/ztCVMJnLmUw+KP5jSIEe5WOUP18SgTDvyOhMr2sE+slLGtFg0WgBGDmIjXVgjvX2RDbmsEQ2QfJC9Q7su5zYcijYMzpTULCnd7i8zn4hwwGpXTVF8qkR/clO/L5WEg5ur+A==


