nr-logo

Strategisk nytta för varje vd.

FOTO: Shutterstock

Tre snabba tips för att förebygga psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa står för över 40 procent av alla sjukskrivningar och kostar – både i personligt lidande, ökade kostnader och produktionsbortfall. Här är tre snabba tips på vad du som vd kan göra för att förebygga psykisk ohälsa på arbetsplatsen.

Deborah Mühlrad är beteendevetare, terapeut och Head of Digital Health på Bluecall, ett företag som vill öka den mentala hälsan i samhället genom att erbjuda lättillgängligt och anonymt terapeutiskt stöd genom sin app.

Här är hennes tre tips för vad alla vd:ar bör tänka på i sitt dagliga arbete:

1. Var lyhörd

Genomgår någon på arbetsplatsen en stor livsförändring? Skilsmässa, är nybliven förälder eller har en ny position på jobbet? Skiften i livet är ofta triggers som kan leda till ökad stress och oro. Se till att dessa medarbetare får extra stöd och kanske mer uppmärksamhet under den kritiska tiden.

2. Våga fråga

Fråga “hur mår du?” istället för att bara fokusera på jobbresultat under till exempel utvecklingssamtal. Att bjuda in till samtal om hur man mår visar att du har acceptans för att dina medarbetare inte alltid är på topp, och att ni har ett öppet och inkluderade arbetsklimat. Ställa gärna frågor över en kaffe, en bit bort från kontorslandskapet.

3. Kommunicera möjligheterna till stöd

Ibland behövs även utomstående stöd, som inte är kopplat till arbetsplatsen. Gör det tydligt för medarbetarna vad de har för möjligheter att må bättre. Kommunicera vad det finns för stöd att få och vart de kan vända sig för att få det. Ni kanske har försäkringar eller andra leverantörer för kris- eller psykologstöd? Följ upp om det stöd ni har används eller om ni inte utnyttjar det när ni borde.

Fler nyheter

Hur kan vd:n förstå medarbetarna?

Varför beter sig medarbetarna som de gör? Detta kan man få en del svar på genom att ta del av den senaste forskningen inom OBM, Organizational Behavior Management vilket presenteras av psykologen Leif E. Andersson i en ny bok.

Extra semester till de som tränar

Sjukfrånvaron sjönk med 30 procent när personalen hos Bostads AB Mimer i Västerås erbjöd extra semester om de tränade. Detta erbjudande fick de för två år sedan och utvärderingen talar sitt tydliga språk. Personalen har blivit friskare. 

Den svåra konsten att delegera

Psykologen Frans Kocken, som har sina rötter i Nederländerna och som sedan 2006 arbetar som organisationskonsult i Sverige, har sett många exempel på företag där vd:n inte delegerar tillräckligt mycket utan istället väljer att göra alltför mycket själv. Han har många tips att förmedla till vd:ar som brottas med detta problem.

Ökad efterfrågan på rådgivning

Idag lägger var tredje redovisningsbyrå i Sverige mer tid på rådgivning än för två år sedan och ännu fler tror att efterfrågan på rådgivning kommer att fortsätta öka. Samtidigt har varannan byrå inte vidtagit några åtgärder för att möta utvecklingen, visar en färsk undersökning från Visma.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Vd-tidningens nyhetsbrev är helt gratis. Anmäl dig här