nr-logo

Strategisk nytta för varje vd.

FOTO: Shutterstock

Tre snabba tips för att förebygga psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa står för över 40 procent av alla sjukskrivningar och kostar – både i personligt lidande, ökade kostnader och produktionsbortfall. Här är tre snabba tips på vad du som vd kan göra för att förebygga psykisk ohälsa på arbetsplatsen.

Deborah Mühlrad är beteendevetare, terapeut och Head of Digital Health på Bluecall, ett företag som vill öka den mentala hälsan i samhället genom att erbjuda lättillgängligt och anonymt terapeutiskt stöd genom sin app.

Här är hennes tre tips för vad alla vd:ar bör tänka på i sitt dagliga arbete:

1. Var lyhörd

Genomgår någon på arbetsplatsen en stor livsförändring? Skilsmässa, är nybliven förälder eller har en ny position på jobbet? Skiften i livet är ofta triggers som kan leda till ökad stress och oro. Se till att dessa medarbetare får extra stöd och kanske mer uppmärksamhet under den kritiska tiden.

2. Våga fråga

Fråga “hur mår du?” istället för att bara fokusera på jobbresultat under till exempel utvecklingssamtal. Att bjuda in till samtal om hur man mår visar att du har acceptans för att dina medarbetare inte alltid är på topp, och att ni har ett öppet och inkluderade arbetsklimat. Ställa gärna frågor över en kaffe, en bit bort från kontorslandskapet.

3. Kommunicera möjligheterna till stöd

Ibland behövs även utomstående stöd, som inte är kopplat till arbetsplatsen. Gör det tydligt för medarbetarna vad de har för möjligheter att må bättre. Kommunicera vad det finns för stöd att få och vart de kan vända sig för att få det. Ni kanske har försäkringar eller andra leverantörer för kris- eller psykologstöd? Följ upp om det stöd ni har används eller om ni inte utnyttjar det när ni borde.

Fler nyheter

Hållbarhet en viktig fråga

En ny rapport visar att potentiella medarbetare anser att företag och organisationer som arbetar aktivt med hållbarhet har högre attraktionskraft. Likaså är det viktigt för många verksamheter att vara etablerade i en kommun som arbetar för hållbar utveckling.

AI kan hjälpa ledare

En ny studie visar att Artificiell intelligent, AI, förstärker framgångsrika ledares färdigheter, hjälper dem att sätta bättre mål och frigöra tid. AI kan hjälpa ledare att vara just ledare.

Nytt verktyg som stöttar chefer

Prevent har tillsammans med Svenskt Näringsliv, LO och PTK tagit fram ett enkelt webbverktyg som ger tips och råd om hur man som ledare skapar en hållbar arbetsmiljö där alla trivs och känner sig delaktiga.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Vd-tidningens nyhetsbrev är helt gratis. Anmäl dig här