Nio sätt att kickstarta 2016

1. Ta itu med små irritationsmoment

Små problem som vi skjuter framför oss tenderar att äta energi och får oss att känna oss ofärdiga. Ta tag i de där surdegarna nu och lämna dem sedan.

2. Städa din arbetsyta

Ett rent skrivbord och välorganiserade hyllor och lådor kan göra mycket för humöret. Du kommer känna dig mentalt och känslomässigt lättad efter en kort stunds städande.

3. Gör något åt grubblerierna

Går du runt och grubblar på hur du ska förhålla dig till olika människor och situationer? Gör om grubblerierna till frågor och se till att besvara dem. Våga ta tag i jobbiga samtal.

4. Ha givande samtal

Finns det saker som du stör dig på i jobbet (eller privat)? Se till att få till möten där du kan bemöta den berörda personen och reda ut situationen, civiliserat, nyfiket och utan att döma.

5. Säg vad du vill ha

När du har dina krävande samtal, se till att inte bara klaga utan säg vad du vill (istället för vad du inte vill). Hjälp motparten uppfylla dina önskningar genom att vara tydlig.

6. Sluta skjuta upp

Prova att lyssna till din inre röst. När du hör dig själv viska ljuvt i ditt öra: ” Jag kan göra det sen”, stoppa rösten och säg: ”Om jag gör det nu slipper jag tänka på det någonsin mer”.

7. Gör det som är verkligt viktigt

I slutet av året är många lediga. Men våga vara ledig på riktigt mellan allt flängande hit och dit över helgerna. Stäng av alla distraktioner. Mys med dina nära och kära och var i lugnet med dig själv.

8. Gör någonting gott

Ge av din tid, din kunskap och dina pengar till någon som verkligen behöver det. Att göra gott ger inte bara bra karma, du kommer också må bättre av att vara givmild.

9. Tänk på din framtid

Om du inte känner för ett megaparty, ta årets sista dag i akt och gå igenom det med de dina: Vad var bra och mindre bra under året? Vad önskar ni åstadkomma, uppleva och lära under 2016?

Källa: Forbes.com