nr-logo

Strategisk nytta för varje vd.

Lejon
Led som ett lejon – fokusera och lägg energin på rätt saker. FOTO: Shutterstock

Coachens åtta tips för att leda som ett lejon

Har du någonsin sett ett lejon multitaska eller tappa koncentrationen? I boken ”Lejonagendan” ger Cecilia Duberg nycklarna till både balans och framgång, till att fokusera och lägga energi på rätt saker. Här är Lejonagendans åtta förmågor.

Cecilia Duberg är psykologen och coachen som hjälpt idrottsstjärnor, artister och ledare i näringslivet att nå topprestationer.

BokomslagLejonagendanW– Jag vill göra det enklare för dig att utveckla din potential i stället för att kompromissa eller lägga viktiga delar av ditt liv åt sidan, säger hon.

I ”Lejonagendan” som ges ut av Liber introduceras konkreta metoder som kan användas direkt. Enkelt uttryckt handlar den om att träna upp åtta mentala förmågor som alla redan har, men behöver stärka.

Här är Lejonagendans åtta förmågor

1. Sätt en intention. Att styra och hålla fokus är en förutsättning för att kunna leda dig själv genom ett myller av information, inre impulser och yttre krav.

2. Reglera ditt inre tempo. Stärk dig i konsten att organisera din energi klokt, och undvik vår tids största fallgropar: risken för utmattning, depression och hjärtinfarkt.

3. Sätt upp meningsfulla mål. Om du formulerar meningsfulla mål tar det inte emot att göra det som krävs för att nå dem.

4. Tänk klart och använd din tankekraft. Genom träning kan du bli bra på att observera dina egna tankar och även påverka hur dina sanningar låter. 

5. Hitta kraften i känslor, både dina egna och andras. Emotionell intelligens är förmodligen din största källa till information och energi.

6. Sänk hinder. Jobba smartare, inte hårdare! Förmågan att se verkligheten för vad den är, blir din främsta nyckel till att organisera energi klokt.

7. Stabilisera. Påverka det du kan påverka, när allt runt om förändras! Skapa goda vanor av stärkande sömn, mat, träning och relationer. 

8. Reflektera! Reflektion ger dig förmågan att se allt du redan har, se den röda tråden genom livet på ett konstruktivt sätt samt förmågan att fira segrar.

Fler nyheter

Kompetensprogram lockar talanger

En undersökning från Kantar Sifo på uppdrag av SSE Executive Education visar att företag som erbjuder ett strukturerat program för kompetensutveckling har mer än sextio procents större chans att locka talanger än andra arbetsgivare. Trots det är detta något som sex av tio företag saknar.

Hur kan vd:n förstå medarbetarna?

Varför beter sig medarbetarna som de gör? Detta kan man få en del svar på genom att ta del av den senaste forskningen inom OBM, Organizational Behavior Management vilket presenteras av psykologen Leif E. Andersson i en ny bok.

Extra semester till de som tränar

Sjukfrånvaron sjönk med 30 procent när personalen hos Bostads AB Mimer i Västerås erbjöd extra semester om de tränade. Detta erbjudande fick de för två år sedan och utvärderingen talar sitt tydliga språk. Personalen har blivit friskare. 

Den svåra konsten att delegera

Psykologen Frans Kocken, som har sina rötter i Nederländerna och som sedan 2006 arbetar som organisationskonsult i Sverige, har sett många exempel på företag där vd:n inte delegerar tillräckligt mycket utan istället väljer att göra alltför mycket själv. Han har många tips att förmedla till vd:ar som brottas med detta problem.

Ökad efterfrågan på rådgivning

Idag lägger var tredje redovisningsbyrå i Sverige mer tid på rådgivning än för två år sedan och ännu fler tror att efterfrågan på rådgivning kommer att fortsätta öka. Samtidigt har varannan byrå inte vidtagit några åtgärder för att möta utvecklingen, visar en färsk undersökning från Visma.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Vd-tidningens nyhetsbrev är helt gratis. Anmäl dig här